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- Mar 10 Mon 2014 03:07
養老保險不受戶籍限制 成都率先實施
- Mar 07 Fri 2014 17:34
泰國曼谷6所大學32家公立學校因安全原因停課
- Mar 05 Wed 2014 06:43
酒中酒：茅臺河谷宋代窖池醬香酒（六）
- Mar 02 Sun 2014 17:04
白宮：放寬對伊朗70億美元製裁 各方歡迎達協議
- Feb 28 Fri 2014 02:43
呼圖壁縣2013年農資經營培訓班開班
- Feb 25 Tue 2014 09:45
朝否認出兵敘利亞
- Feb 22 Sat 2014 19:45
烏魯木齊市部分勞務派遣公司只開票 一公司插補稅款266萬
亞心網訊（首席記者 劉書成 通訊員 劉益霞 熊俊）“用人不管人，管人不用人”是勞務派遣——這種新型勞動用工形式最通俗的解釋。不過，如今，烏魯木齊市一些勞務派遣公司不派人用工，僅向用工單位開具其所需金額的勞務發票，把勞務派遣公司經營成了“開票公司”。
- Feb 09 Sun 2014 07:24
是制度紅利、重大變革
- Oct 06 Sun 2013 21:02
轉貼~喝咖啡的觀念
轉貼~喝咖啡的觀念 *1.** 新光醫訊及營養師對咖啡新觀念* *許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。*【咖啡新觀念】「來一杯咖 啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。抗憂鬱**少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。控制體重咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量喝有減重效果。 促進消化咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌 ，如支票借款果在飯後適量飲用，有助消化。利尿咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加..改善便秘。咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。降低患腸癌或直腸癌的機率咖啡含有天然抗氧化物。止痛咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛 YaHui）增強身體敏捷度咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。降低得膽結石的機會最新來自哈佛大學公共衛生學院 的一項研究指出，每天喝2 －3杯咖啡比從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。***※**咖啡對身體的危害** **哪些人應該少喝咖啡？當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡:*發育中的兒童*懷孕期間*正在授乳的婦女*老年人*空腹前（或飯前）*腹瀉者*胃酸過多的人 *患有胃及十二指腸胃潰瘍者*患有腸道過敏症候群者*抽煙的人*喝酒之後*容易失眠的人*有精神方面疾病的人* 正在服用鎮定劑的人*應限制鉀攝取的腎臟病患咖啡的健康學問醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時信用貸款 ，因為這是人體最疲憊的時刻。>此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：* 1.每天喝五杯咖啡（約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。 (心跳也會加速) 6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是須控制攝取量，以免發胖。適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！汽車貸款*2.**主題**:**愛喝咖啡的人**.** 多吃洋蔥**尤其女生更要保養自己** ,**到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的 **. **愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!*作者 **/ **鄭慧文**(美國加州大學藥學博士 )* 想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧 !*權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 **洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥「**calcitonin **」還要好。** 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 **13.5-18.5%**。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少鈣流失問題。 *第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃**1.5**公克的洋蔥 ,結果骨質流失的速率減少了 **25%**。*更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短**12**小時內就看得到了。**研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，** **因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 **200~300**公克（10**盎司 的洋蔥)，能夠預防骨質疏鬆症。 ***.msgcontent .wsharing UL LI {
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- Oct 06 Sun 2013 15:33
洋蔥的神奇妙用~ 要多吃洋蔥唷！
洋蔥的神奇妙用~ 要多吃洋蔥唷！ 從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法： 1. 洋蔥洗淨切絲。 2. 容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。 3. 隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效，家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每汽車貸款天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。 醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或房屋出租榨汁喝，它更能發揮多種神奇療效。 愛喝咖啡的人，要多吃洋蔥唷！ 【洋蔥可以預防膽固醇過高】 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。 【洋蔥可以分解脂肪】 克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所買房子以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是不是很有道理？ 【洋蔥可以預防胃癌】 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。 【洋蔥可以對抗哮喘】 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 【洋蔥可以治療糖尿病】 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現賣屋代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 【洋蔥還有其他多種療效】 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
- Aug 26 Mon 2013 19:22
[轉載] 買屋必看 女性看屋有一套 精挑買好宅
- Aug 17 Sat 2013 16:22
10/10 2天1夜南峰球場~(7)發球篇
- Aug 09 Fri 2013 10:30
0980406雲林有機網社區參訪~谷泉農產品咖啡園區
0980406雲林有機網社區參訪~谷泉農產品咖啡園區 荷苞系統傢俱山咖啡的故鄉~從日據時期的咖啡樹、咖啡工廠…到現在的咖啡，從我系統家具們的同學劉老板介紹三代種植咖啡，到創業谷泉農產品咖啡園區滿周年景觀設計，講述一篇心路歷程。最精采~咖啡豆介紹、煮咖啡秘訣給大家知悉，建築設計且人手一杯現煮濃郁咖啡品嚐。欣賞他的術玉化石寶貝。今晚， 林 老借貸師特別講授： A、咖啡、柳丁產業網路行銷實地探勘與收集資料。 票貼 B、相片與影像取景實習。 C、行銷網站架設分析與宿霧實作。 作業是：現場拍照、上傳部落格，讓學員理論結合實作。 巴里島 認真的同學：滿桌古早味的菜餚、吃飯、上課、室內外各 角落，都馬爾地夫有人取景。 夜色中，伴者蛙鳴蟬鳴，揮別谷泉農產品咖啡園區。禮服
- Jul 31 Wed 2013 09:26
我好累
我好累最近忙小貓送養到處詢問忙到精神很緊繃睡不好 壓力好大怕小貓送不出去該怎麼辦唉....我幫小貓送養被兩三位朋友反對跟我說你是貓障 或者是 不要管不就好了 或者說 這褐藻醣膠社會都這麼爛了 不差這幾隻貓我真的無言以對我做這些是不是要你們說是非的 我只想把小貓都送去給人家養 至少她們都幸福 平安就好我會幫小貓送養 是因為˙在幫母貓結紮時 保濕面膜以為小貓都大了 才把母貓帶去結紮可是當我發現小貓還小時我害怕了我怕自己害了三條生命於是我再次擔起送養的路途第一次送養 是送一隻不純種的科基犬 壓力超大 沒地方放是面膜我的最大問題不過菩薩好像聽到了 不久一位阿嬤幫我出住宿費3000讓狗狗有一個月時間找家於是我到處去問用盡方法去試 狗狗在兩個禮拜就被認養了那時候的無助跟害怕 我還記憶術後面膜猶新擔心自己害了狗狗 也怕他流浪在外 只會更慘自己又無法養狗真的很怕現在又多了四隻貓 我真的很怕自己身上擔了四條命 這是生命 不是垃圾隨時可丟的就算這社會流浪動物多膠原蛋白到爆但是我能做多少就去作不是擺爛 逃避現實 就表示沒這回事嗎?這種心態是不對的也不是說不養動物就不會造成流浪動物增加因為就算不養 不幫動物結紮 還是會有生產時一隻生婚禮顧問四胎 或八胎 這種倍數成長的數字很嚇人我能作就作 台北縣沒補助流浪動物的費用這些費用 我們這些愛心人士自掏腰包 費用很龐大卻還是要作 如果政府肯重視這個問題就好送養婚禮佈置動物 我不收一毛 因為我只想要我送出去的動物幸福健康平安這種差事不被支持 不被讚同 還要偷偷做 怕討厭動物的人知道 又會造成別人口業於是只好所有苦所有的酸 自己吞我不會場佈置會騎車每個月也賺不多 還在半工半讀 我不奢望自己能多好至少我照顧得到的動物都很幸福就好下面是虎斑 公 很黏人的小朋友 很優雅 真的很美 還在等家再來是黑白牛乳 超可愛開幕活動眼睛超大 公 很穩重的小朋友 也在等家再來是小花貓 母 可憐的小朋友 不是他們這一胎的 所以一開始被排斥 小花就自己靜靜看大家玩 很乖的小朋友 不過現在好了熟了小貓們都酒店經紀玩在一起了
- Jul 23 Tue 2013 07:07
20081101 上海風尚大典-周杰倫部份
20081101 上海風尚大典-周杰倫部份風尚大典綜述：周董全場最風光 TVB橫掃上海灘 2008年11月01日22:47 新浪女性 11月1日晚19時，備受大家關注的「2008年風尚大典」在上海展覽中心舉行了盛大的頒獎典禮。今年的風尚大典分為三個部分：年度、經典、公益。大家期待的經典城市風尚電視劇、經典二零零零年代傑出電影風尚人物、經典二零零零年代傑出音樂風尚人物、年度亞洲傑出風尚人物、年度風雲風尚人物大獎、年度魅力風尚人物、公益傑出風尚團體、公益傑出風尚人物等各項大獎全都花落各家。在這場星光燦爛酒店兼職的頒獎典禮上，聚集了秦怡、斯琴高娃、周杰倫、鄭伊健、甄子丹、任賢齊、米雪、苗喬偉、杜德偉、徐若瑄、林嘉欣、黃奕、林峰、飛輪海、張韶涵、賀軍翔、胡杏兒、小柯、姜育恆等演藝紅人，還有模特熊黛林、王海珍、孟廣美等，以及李承弦、李在元當紅韓國藝人，使得「2008年風尚大典」更加星光璀璨。 紅地毯上明星爭奇鬥艷 紅地毯素來是各項典禮的重頭戲之一，面對著「2008年風尚大典」這樣影響力巨大的舞台，明星們當然會使出全身招數，在衣著上塑造出別具風格的形象，使自己成為紅地毯上最為耀眼的明網路行銷星。真空上陣的孟廣美無疑是紅地毯上最大的亮點之一，身著黑色斜肩短裙、黑色的絲襪的張韶涵性感嫵媚，林嘉欣的黑白亮片衫似精靈般俏皮，童蕾則以一襲白色長裙更顯清純可愛，不老美人米雪的粉色長裙高貴優雅，朱哲琴的艷麗長裙更是令人驚艷不已。明星們的爭奇鬥艷，在「2008年風尚大典」頒獎典禮還未正式開始之前，就已經提前在紅地毯上上演了一場色彩繽紛的大戲。 風尚大典亮點精彩紛呈 本屆風尚大典最大亮點便是每位明星擁有刻有自己名字的中國印，明星們還在荷花牆上留下自己名字，留給風尚大典永關鍵字排名恆的印記。每年的風尚大典的時裝秀都會帶給觀眾時尚前沿的迅息，今年的時裝秀也相當令人驚喜，輪番登場的中國風令本屆風尚大典更具中國時尚氣息。當然，明星嘉賓的現場演唱是頒獎典禮必不可少的戲分。李承弦、蒲巴甲、林宥嘉、方大同、倪睿思等現場演繹了動聽的歌曲，周杰倫更是演唱了本屆風尚大典的主題歌，優美動聽的歌聲一次又一次刺激現場觀眾釋放出律動的激情。 偶像明星點燃現場熱情 「2008年風尚大典」頒出的首個獎項是年度潛質風尚人物，小宋佳和賀軍翔笑攬此獎。隨後，徐若瑄獲得年度魅力風燒烤尚人物大獎，黃奕獲得年度人氣風尚人物獎盃，人氣高漲的飛輪海獲得年度音樂團體風尚人物，張韶涵則獲得了年度音樂偶像風尚人物大獎。接連頒出的風尚大獎都授予了年輕的偶像明星們，一方面是對他們在演藝事業上的肯定，另一方面也說明年輕的偶像明星們的確在2008年叱吒風雲，引領時尚潮流。偶像明星的連番亮相登場，引起了觀眾一陣陣的掌聲，點燃了現場第一撥熱情。 楊威楊雲掀起現場高潮 11月4日即將在三亞完婚的楊威和楊雲也出現在了風尚大典現場，給觀眾一個極大的驚喜。在北京奧運會上風光無限的烤肉食材楊威獲得了年度傑出體壇風尚人物大獎，在他感謝完所有人的同時，也深情的向新娘子楊雲保證一定會帶給她幸福的生活。主持人曹可凡更是趁機讓全場的觀眾送給楊威和楊雲祝福，掀起了風尚大典溫馨的高潮。與楊威同時獲得獎項的還有在北京奧運會取得好成績的劉子歌，她獲得了年度突破體壇風尚人物大獎，一襲白色長裙的劉子歌在泳池之外的美麗動人讓人驚艷。周杰倫現場最受歡迎 眾多的現場明星中，最受歡迎的明星依然是周杰倫。今年剛剛推出新專輯的周杰倫在本屆風尚大典上收穫頗豐，他與自己的御用作詞人方文烤肉山獲得了亞洲傑出風尚音樂人物大獎，同時還獲得了經典二零零零年代傑出音樂風尚人物。這不僅僅是對周杰倫音樂的肯定，也是對周杰倫和方文山這對組合的肯定。周杰倫的新專輯也由他與方文山傾情打造，這張剛剛推出銷量就已經突破百萬的專輯，誓必將帶給周杰倫更多的獎項。風尚大獎不但給予周杰倫一直以來為音樂付出努力的認可，也同時是對周杰倫新專輯第一時間的肯定和鼓勵。 公益慈善為大典添光彩 2008年是一個特別的年份，這一年讓所有的中國人團結在一起，也湧出了無數為公益慈善事業奔走的明星和團居酒屋體。汶川大地震讓眾多明星慷慨解囊，為災區獻上自己全部力量的老藝術家秦怡獲得了公益感動風尚人物大獎。當然，最讓大家感動的一定少不了香港演藝公會，他們發起了5.12關愛行動為災區募捐善款，更是組織了一個長達數小時的募捐演唱會，更是表示會長期的關愛和幫助災區。因此，公益傑出風尚團體大獎授予了香港演藝公會。而一直以來為公益和慈善事業努力和付出的姚明，更是獲得了公益傑出風尚人物殊榮。姚明因比賽而未到現場，但他送來了VCR表示自己的感謝。 TVB獲獎不斷成為大贏家 誰是「2008年風尚大酒肉朋友典」的大贏家？當然是TVB。TVB旗下藝人林峰、胡杏兒獲得年度星光大道風尚人物大獎，米雪、苗喬偉則獲得了經典影視風尚人物，蔡和平榮獲了經典電視策劃風尚人物，鄭伊健獲得了經典二零零零年代傑出電影風尚人物大獎，TVB更是笑攬經典城市風尚電視劇大獎，成為「2008年風尚大典」當之無愧的大贏家。今晚恰逢TVB舉行翡翠歌星賀台慶，一邊在香港上演星光大戲，一邊在上海連攬大獎，TVB可謂是香港、上海兩地風光無限。 最後，這場盛大精彩的「2008年風尚大典」周杰倫演唱的本屆風尚大典主題歌「時光機」的優商務中心美旋律中圓滿落下帷幕。(文/醉月）http://eladies.sina.com.cn/s/2008/1101/2247783950.shtml------------------------------------------組圖：2008風尚嘉年華-周杰倫與劉耕宏王婉菲夫婦2008年11月01日20:32 新浪女性 11月1日晚，SMG旗下時尚傳媒年度巨獻「風尚嘉年華」之「風尚大典」在上海上演，以「找尋著風尚的甜蜜」為主題，這場集文化藝術時尚娛樂體育名流於一堂的年度盛典將成為改革開放30年風尚沉澱與蛻變的完美呈現。(尤優文併圖) 新浪女性全程直播此次盛典，圖為：周杰倫圖片來源：搜小型辦公室狐娛樂
- Jul 16 Tue 2013 05:22
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- Jul 06 Sat 2013 08:56
蝴蝶飛飛鑰匙包
- Jun 19 Wed 2013 11:28
小廚房
- Jun 12 Wed 2013 22:58
在尼泊爾 在喜瑪拉雅 渡過你一生中最重要的假期 就在今年 就在現在
在尼泊爾 在喜瑪拉雅 渡過你一生中最重要的假期 就在今年 就在現在也許你的生活有些壓力 也許你的人生有些不如農地貸款意 也許你的生命正在低潮你可以選擇時間 也許一週 也許兩週 也許一個月 讓你消失在人群跟著夢想起飛 讓喜瑪拉雅負債整合山專家吳養春 帶你淨化生命 實現夢想 尋找真正的自己 ★任何人皆可做到的登山健行宴玲 尼泊爾喜瑪拉資產管理公司雅山登山健行2009-2-1 tg 635 20:10台北出發 23:10曼谷2009-2-2 tg 319 10:45曼谷---13:00加德滿都2009-2-18 支票貼現14:05加德滿都--18:30曼谷 後補2-21<25 >14:05加德滿都-18:30曼谷2009-2-19 07:25曼谷----11:55台北 小額信貸 2-22<26 >07:25曼谷--11:55台北2009-2-1~3-32-1 尼泊爾喜瑪拉雅山登山健行下午tg635 20:10台個人信貸北出發-- 23:10曼谷2-2 tg 319上午10:45曼谷----下午13:00加德滿都3-2 下午tg 14:05加德滿都18:30曼谷3-3 上午信用貸款tg 07:25曼谷11:55台北2-15 宜珊出發高雄ci華航625 13:00~14:30--香港ra長榮410 17:00--20:00加德滿都3-1上午ra房屋二胎長榮409 09:30加德滿都16:00香港 ae 846 20:30~21:50高雄www.pchome.com.tw/wu200520 活在未來的廿年中房屋貸款www.wretch.cc/blog/wu200520 心靈故鄉http://tw.myblog.yahoo.com/wu200620/ 喜瑪拉雅山心靈故鄉代償wu200620@yahoo.com.tw 04-23723511
